Sophr'Essence

Description

Sophrologie (en individuel ou en groupe). Je suis formée à la Sophrologie Caycédienne, qui est la méthode authentique conçue par le Professeur Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie en 1960, méthode qui n'a cessé d'évoluer et d'être mise à jour.

Je suis particulièrement spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la prévention du burn-out, la récupération après burn-out, les problèmes d'anxiété, d'angoisse. Ma formation initiale de psychologue me permet d'appréhender ces thématiques tant en prévention que de manière curative.